鱼胶炖牛奶🌈

作者： 陳子呀

人比花娇，胶养女人”在各种各样的鱼胶吃法中我最喜欢的是鱼胶炖牛奶，简单方便最滋补，还不怕长肉。 ​

用料

• 花胶 5条
• 纯牛奶 两瓶
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

鱼胶炖牛奶🌈的做法步骤

步骤 1

直接500ml水煮滚🔥 放干鱼胶煮2至5分钟

步骤 2

煮好后把鱼胶捞起来加冷水放进冰箱冷藏泡发，泡发时放几片生姜8至24小时去腥，期间有空多换水！

步骤 3

炖锅中直接放点水和鱼胶平衡 倒红枣 枸杞 隔水炖20分钟 再放两小瓶的纯牛奶 再炖30分钟 放冰糖 就可以了

鱼胶炖牛奶🌈的小贴士

冰糖根据自己甜度加➕

菜谱创建时间：2020-09-10 13:39:29