宝宝辅食卷心菜奶酪蛋饼➕自磨红枣豆浆

作者： 小露小鹿

卷心菜奶酪蛋饼➕自磨红枣豆浆 适合9个月以上的宝宝 豆浆10个月以上再喝吧 怕有的宝宝太小胀气啥的 没有奶酪的就先不放哈

用料

• 卷心菜奶酪蛋饼
• 鸡蛋 1个
• 面粉 30克
• 西葫芦 4/1个
• 卷心菜 2片
• 奶酪 1小块
• 胡萝卜 4片
• 自磨红枣豆浆
• 红枣 4颗
• 黄豆 20克

宝宝辅食卷心菜奶酪蛋饼➕自磨红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

大枣洗净 去核 我用了4颗 不大的 豆子20g 我妈妈自己种的 入破壁机 加600ml水 选择豆浆 在打豆浆的时候 准备蛋饼

步骤 3

卷心菜 西葫芦去皮和籽 胡萝卜去皮 焯水后剁碎 奶酪切碎 入容器内

步骤 4

打入鸡蛋 加入30g面粉

步骤 5

没有奶酪的话 大宝宝可以加一点点宝宝盐 小宝宝加一点香菇虾皮粉

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

不粘锅内刷一层黑芝麻牛油果油

步骤 8

加入适量蛋糊 摊成蛋饼 一面煎至金黄后翻面 煎熟出锅即可

步骤 9

出锅

步骤 10

安排

菜谱创建时间：2020-09-10 13:12:44