西红柿2个,去皮切碎。
蔬菜丁用开水抄一下
可以适当准备些海鲜,我用的扇贝,也可以用鸡肉、大虾或火腿等,提前过油或开水涮熟。
米饭加入番茄丁 蔬菜丁 洋葱丁(提前炒熟),两个生鸡蛋,搅拌均匀。可以根据个人口味放入少许牛奶、淡奶油。 放入少许盐和胡椒面调味。
任性的铺上番茄酱,然后撒上豪横的马苏里芝士。
放入烤箱烤20分钟左右,芝士全部融化即可。