火腿虾仁三明治（第二弹！）

作者： 炸厨房党

毕先生在我的带领下越来越爱三明治了 天天鸡腿鸡胸肉也腻了 每天都在研究新三明治

用料

• 鸡蛋 2个
• 面包 3片
• 生菜 5片
• 火腿片 4片
• 沙拉酱 3勺
• 虾仁🍤 20克

火腿虾仁三明治（第二弹！）的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

火腿切片起锅烧油下锅煎至两面金黄 会有浓浓的培根味

步骤 3

这么多的虾仁 是真爱了

步骤 4

倒入两个鸡蛋打散

步骤 5

被我煎废了的鸡蛋 煎的时候可以磨一点胡椒（胡椒研磨器 直接转的那种 比胡椒粉要香）味道会高级很多

步骤 6

准备好

步骤 7

打个底

步骤 8

两片

步骤 9

一片生菜再夹一片面包

步骤 10

然后依次放入生菜鸡蛋虾仁生菜西红柿火腿

步骤 11

完成一个超大三明治

步骤 12

用吸油纸包好方便切 保鲜膜真的太难切了 切完都散了 吸油纸就不会 包的有点丑哈

步骤 13

对半切开一人一半 真的太好看了 半个当午餐配上牛奶真的很撑很撑了 多胖的男孩子都能吃饱

步骤 14

沙拉酱番茄酱在中间放菜的过程中随意添加哦 爱吃的可以一层一层铺 减肥的可以少放一点哦

火腿虾仁三明治（第二弹！）的小贴士

居家必备小技能 快速又解馋 营养均衡丰富

菜谱创建时间：2020-09-08 13:08:22