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减脂早餐-花样吐司的做法

减脂早餐-花样吐司

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作者: 林小闪闪-
林小闪闪-
因为在减脂期间,我用的吐司都是全麦吐司,大家可以根据自己的喜欢选择其他口味的吐司🍞

用料

减脂早餐-花样吐司的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把吐司边切成L形,一片可以切2条~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把吐司边卷成棒棒糖形状,那签子固定住 中间的吐司片拿圆形磨具按压出来~ 家里有烤箱的宝宝,可以把吐司片半卷的送去烤箱,烤成形~ 没有烤箱的宝宝,可以用牙签固定成半卷状态,放在锅里烤一下~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,把卷好的吐司周边都裹上蛋液~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把卷好的吐司放在锅里煎~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把剩下的鸡蛋液,加入适量的牛奶,搅拌均匀,放入锅里煎成滑蛋,放入烤好的吐司片中,撒上黑胡椒粉~ 美美的摆好盘,最后,开动吧!😻

菜谱创建时间:2020-09-08 09:19:39
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