小学生快手早餐

作者： 爱生活宝妈一枚

用料

• 大米 半杯
• 小米 半杯
• 山药 1/3根
• 火腿 2片
• 生菜 1片
• 百合 3克
• 莲子 6颗
• 蛋 1个
• 面包片 1片
• 肉松 1勺
• 沙拉酱 1勺

小学生快手早餐的做法步骤

步骤 1

用料：津乐园买的杂粮面包片，火腿，生菜，煎蛋，山药，莲子，百合，大米，小米，肉松，沙拉酱

小学生快手早餐的小贴士

秋天，小孩子还是重在养脾胃，常喝一些山药米粥，百合清肺，莲子去火

菜谱创建时间：2020-09-07 15:07:38