姬松茸瘦肉汤

作者： 佛山老铁

身体湿热重，不宜喝鸡汤，喝点瘦肉或骨头汤比较适合。 材料不多，可以说是简单方便快捷。 姬松茸营养价值高，孕妇可喝（但寒性，适可而止哟）

用料

• 瘦肉 150克
• 姬松茸 5朵
• 虫草花 适量
• 生姜 一小块
• 花胶 两只

姬松茸瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉用刀背把筋敲烂就行，整块。不用飞水

步骤 2

把食材准备好，花胶提前泡发（这次花胶没有蒸，泡发不好）姬松茸及虫草花清洗后，用水泡十分钟，直接把材料及水倒入炖盅内即可

步骤 3

我这个是一个人分量，加盐即可。

菜谱创建时间：2020-09-07 12:13:44