纯手工九蒸九晒芝麻丸 补肾益气 固发生发 零失误

作者： 半糖手作鲜制

大家好，我是半糖。今天给大家推荐这款“九蒸九晒”补肾乌发丸。 生了宝宝后，掉发很厉害，便开始接触各种食疗养生方法。最后，几经辗转接触到了这款九蒸九晒芝麻丸。刚开始吃的第一周就感觉到掉发问题有了明显的改善，直至现在都一直坚持吃着，发量也有改观。 经过了“九蒸九晒”的黑芝麻不油腻，更好吸收，孩子吃也没问题，我的女儿也每天吃2粒。 黑芝麻还有🈶️养胃、润肠通便的作用，很多便秘的宝宝，吃了我们的芝麻丸后也反馈说便秘有了改善。 黑色入肾经，中国人讲究食补，乌发丸选材地道、制法精准。黑芝麻经历九蒸九晒，效果才会这么好。我们不仅仅只是黑芝麻丸，是在传统的“三黑”（黑芝麻、 黑豆、黑米）的基础上，又添加了核桃、桑葚等。不仅仅守护秀发，更加补充肾气提高睡眠质量。所以这款黑芝麻丸非常适合想要生发、乌发、防脱发的人群、脑力工作者等等… 下面来将具体的做法分享给大家👇🏻

用料

• 黑芝麻 100克
• 黑豆 50克
• 黑米 35克
• 桑葚 25克
• 核桃 25克
• 蜂蜜 适量

纯手工九蒸九晒芝麻丸 补肾益气 固发生发 零失误的做法步骤

步骤 1

黑芝麻为什么要九蒸九晒？ 经过九蒸，芝麻里的营养充分分解，油性大大减少，利于人体吸收！经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量！对人体大有裨益。 黑芝麻一定要洗净，蒸之前沥干水份，每层铺上屉布，铺平芝麻。黑芝麻在九蒸九晒的时候，一定要选择好天气，天气不好，不要蒸晒。晒的时候翻动2-3次。以上步骤重复九次，第九次蒸之前淘洗干净，过水后芝麻蒸的更透，芝麻油析出更好。九次水火交融、阴阳平衡，火气全无，更好吸收。

步骤 2

准备上述材料。

步骤 3

将上述食材小火翻炒之后，打成粉末。

步骤 4

炼蜜。全程中小火，可以放碗凉水，筷子沾蜂蜜滴入碗中成珠不散，就好了。古法炼蜜，炼后撇去浮沫，去杂质也有营养。

步骤 5

将炼好的蜜倒入粉末中，搅拌均匀。

步骤 6

用勺子或者小垂子捶打紧实，让蜂蜜和粉末更好的融合，需捶捣百余下，直至捶打到不沾工具即可。

步骤 7

捶打好后，分成每个10g的小剂子，搓成小丸。

步骤 8

倒入黑芝麻里，裹上黑芝麻就完成了。裹上黑芝麻口感更好，吃起来更香。

步骤 9

给小丸子穿上金缕衣，再装进罐子里。每天2-4粒。

步骤 10

左边是我们的“九蒸九晒芝麻丸”，口感细腻。 右边是没有经过九蒸九晒的芝麻做的丸子，肉眼可见的油腻感。

步骤 11

吃了芝麻丸后长出的小碎发

纯手工九蒸九晒芝麻丸 补肾益气 固发生发 零失误的小贴士

吃九蒸九晒芝麻丸，比吃钙片效果好10倍！ 其实黑芝麻也有补钙的功效，很多小孩子、老人都有吃钙片的习惯，其实每天来2-4粒九蒸九晒芝麻丸超给力！

菜谱创建时间：2020-09-06 21:15:17