小白看一眼都会做的手指食物-双色肉松蛋卷

作者： 朱黄黄

美味营养，颜值高的一道手指食物！

用料

• 鸡蛋 2个
• 肉松 1包
• 奶酪芝麻粉 1包

小白看一眼都会做的手指食物-双色肉松蛋卷的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

蛋清蛋黄分离，小月龄宝宝注意排敏哦。

步骤 3

奶酪芝麻粉分别加入蛋清蛋黄搅拌均匀，各一半

步骤 4

平底锅预热，全程小火

步骤 5

喷上适量的油，均匀抹开

步骤 6

倒入蛋清摊平，煎至凝固翻面，取出备用。（蛋清可以过滤一下，这样不会有小气泡小圆孔）

步骤 7

蛋黄也是同样的操作方法

步骤 8

煎好的两张蛋饼平铺重叠

步骤 9

均匀撒上猪肉松，将蛋饼卷起，切块装盘

步骤 10

完成啦！

步骤 11

欢迎有兴趣的妈妈一起来辅食交流，育儿科普❤️

小白看一眼都会做的手指食物-双色肉松蛋卷的小贴士

💡小贴士 1⃣️适合8➕以上有一定咀嚼力的宝宝。 2⃣️也可以根据宝宝的喜好加上蔬菜哦。 3⃣️奶酪粉是浓缩牛奶精华，每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质，钙，脂肪，磷和维生素等营养成分。 4⃣️白芝麻含有25％－50%的脂肪和8%－20％蛋白质，维生素A，维生素E，钙铁镁等营养成分

菜谱创建时间：2020-09-05 16:15:53