1、干莲子洗净去芯 加水高压锅煮烂
2、滤干水 过滤出来的水沉淀备用。用绞肉机打碎莲子 打至顺滑
3、把过滤水表面的水分倒掉 过滤水中的渣渣倒入打好的莲子一起入炒锅翻炒
4、加入白砂糖炒均匀 分三次倒入玉米油 每次油充分混合后再进行下一次 炒至不粘刮刀即可