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入味的干锅花菜的做法

入味的干锅花菜

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作者: aaloes-
aaloes-
学着做了几次干锅花菜,要么花菜没入味要么炒太软了,磕碰几次这次终于成功拉,尝试了创新添加了豆豉,更香更下饭哦。

用料

入味的干锅花菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小红椒、大蒜、葱段切好备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切小片或剁成肉末,加料酒、盐、酱油、蚝油调味。(用五花肉也可以,切片)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里洗干净的豆豉里加2勺酱油,半勺蚝油,半勺生粉,加少许水搅拌均匀备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜切小块洗净沥干水分。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油翻炒肉片变色后盛出。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用洗锅,再加适量油中火爆香葱蒜辣椒后,放入菜花大火翻炒,翻炒到部分花菜带一点焦黄。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有焦黄后,放肉末豆豉料汁,盖上锅盖,焖大约1分30秒,期间要揭锅翻一下面哦以防炒焦,时间也要依切的花菜大小而定。翻锅期间用锅铲试一下切花菜杆,易断就可以再加一点盐起锅了,不要炒太软口感没那么好。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很入味了豆豉汁融入花菜特别的下饭。

入味的干锅花菜的小贴士

焖的火候是中小火,时间要控制好注意不要闷焦了或者焖软了,焖的时候不能太多水,变成煮就不好吃了。

菜谱创建时间:2020-09-04 15:53:14
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