牡蛎粉宝宝辅食

作者： 贝贝妈呀

我家宝宝最近不太爱吃东西，胃口不好，牡蛎补锌很好，整只牡蛎，或者生蚝给他吃，她也不太要吃，所以只能想办法把生蚝做成牡蛎粉，放在饭里，粥里给她吃。也去母婴店看过那种瓶装黑芝麻牡蛎粉，想想还是自己来制作吧，放心一点。毕竟自己制作是纯牡蛎制作。

用料

• 牡蛎 1500克

牡蛎粉宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

生蚝壳刷刷干净，冷水上锅水开，蒸5分钟，蒸熟后容易脱壳，挖蚝肉就容易些，切小，（小的切4块，大点6块）不能太过于小不然不好炒。 如果是直接买牡蛎可以水烧开捞一捞，然后再切也一样。小牡蛎就切两段差不多了 我是买带壳的小生蚝，照片忘了拍，（生蚝小时候我们就叫牡蛎，不知道叫法对不对，不喜勿喷）

步骤 2

炒干水份，有点香味时，拿出来搅碎一次，我用绞肉机，步骤2图片是第一次搅碎后继续炒。

步骤 3

这是第二次搅碎后继续炒到手指捏就硬硬的，再一次打成粉就完成了。

步骤 4

三斤牡蛎大概做出来就这点，吃完再做，能吃挺久

牡蛎粉宝宝辅食的小贴士

我一般放冰箱冷藏，两三周内吃完，只能尽快吃完，吃完再做。 粥里，面条，炒饭都可以放，我是牡蛎粉和黑芝麻粉一起放，黑芝麻比较香，掩盖了牡蛎腥味宝宝更能接受。

菜谱创建时间：2020-09-04 13:49:58