油煎鸡胸肉

作者： 珍好吃-个人工作室

之前做过几回，每次都把鸡胸肉当烤肉一样吃，也很不错呢😋好久没吃了，然后就和闺蜜俩商量好了在做起来吃吃，吃某样食物的时候呢不能经常吃，经常吃就不这么想它了🥩🐔

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生抽 2勺
• 料酒 1勺
• 辣椒面 1勺
• 奥尔良烤翅调料 半勺
• 油 煎的时候在需要
• 生菜 1把

油煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净→切片（闺蜜的这迷你菜板和迷你刀，够可爱的🙃 切的我也很吃力，想要吃，就要有耐心🤗）

步骤 2

加入料酒、生抽、辣椒面、奥尔良烤翅调料，搅拌均匀，腌制20-30分钟（中间再搅拌2-3次），入味

步骤 3

锅里热油（也是迷你小锅🙃），放入鸡胸肉，摊平，两面煎至熟即可（鸡胸肉很快就熟的，一般1分钟左右就差不多了） 香味飘出来了哦～

步骤 4

和生菜绝配哦哈哈哈哈～

油煎鸡胸肉的小贴士

①辣椒面本身是咸的，所以不需要在添加盐了哦～不然要被咸死的🤣 ②辣椒面不辣的呢，想要辣味的宝宝，在腌制的时候可以添加点小米椒切碎一起腌制哦👹 ③想要鸡胸肉更嫩一点，可以加入鸡蛋清或生粉，搅拌均匀一起腌制呢

菜谱创建时间：2020-09-04 09:26:18