【电热饭盒】食谱带饭记录

作者： 有人说我像樱桃

因为疫情，单位食堂停了，点了一段时间外卖，浪费钱而且不健康，新入手加热饭盒开始带饭啦！记录一下，每天更新～

用料

• 前一天准备好新鲜食材 少许

【电热饭盒】食谱带饭记录的做法步骤

步骤 1

单格：绿贝贝南瓜一个 双格：蒸饺+午餐肉+冬瓜海米紫菜汤

步骤 2

单格：玉米一节+大虾+西兰花梗+杏鲍菇 双格：紫薯+米饭+鹅蛋羹（放了两个丸子）

步骤 3

晚上准备： 午餐肉+香菇，鹅蛋+丝瓜+海米，大米+小米洗净泡水

步骤 4

晚上准备： ①大虾（加黑胡椒和一点盐） ②鸡蛋、玉米粒、豌豆粒（加点水打散就可以蒸鸡蛋羹了） ③西兰花、小腊肠（西兰花焯水，早晨炒几下就好了）

步骤 5

2020.10.12带饭 ①土豆丝+胡萝卜丝+火腿丝 ②木须肉（木耳蒜苔鸡蛋猪肉） ③蒸红薯

菜谱创建时间：2020-09-03 11:29:20