冷水烧开倒入带血的排骨直至烧开,冷水过一遍静置
去皮切块洗净,放一勺盐抖动下藕盆后静置
水烧开,放入姜片和排骨,放入两勺盐,大火煮滚后转中小火熬约二十分钟
放入带盐的莲藕块,藕盆的盐水丢弃,放入一勺盐,中小火煮约半小时再小火熬半小时即可
下午的时候熬好了,等晚餐的时候加热下会更入味