美白神仙粥❗️❗️一百张面膜也抵不过一碗它❗️❗️

作者： 半夏爱养生

可能是遗传的原因吧，从小都是黄皮，渴望成为拥有那种白到发光的皮肤。在美白的道路上也是磕磕碰碰，终于有了自己的一套美白秘籍。下面给仙女们推荐一款好喝又养颜的美容粥🥣 👇 由于工作关系长期熬夜导致我的皮肤虽然看起来不黑，但是却超级暗沉。我现在把美白粥作为代晚餐，美白的同时还减脂，一举两得🥰，吃了一个月，明显看出皮肤白了很多，是从肌肤底层透出来的亮白。我打算继续坚持吃，让皮肤越来越白净和亮泽。 美白重在坚持，希望大家都能拥有梦想中的好肌肤。

用料

• 花生仁 80克
• 枸杞 10克
• 银耳 8克

美白神仙粥❗️❗️一百张面膜也抵不过一碗它❗️❗️的做法步骤

步骤 1

⭕️做法： 1️⃣花生🥜、银耳加水泡发 2️⃣花生、银耳泡发后一同入锅，加适量水大火煮开。 3️⃣转小火煮20分钟，加入牛奶🥛、枸杞。 美白嫩肤的花生牛奶银耳汤就做好了。做法超级简单了，每天一碗，滋阴养颜❗️❗️美白抗衰❗️❗️

步骤 2

超好喝的美白神仙粥

菜谱创建时间：2020-08-31 09:51:05