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洋葱切块

红萝卜1个

红萝卜切块

牛腩肉块凉水下锅,焯水

焯开后,捞出用凉水洗去浮沫

电压力锅内胆装入牛肉块,放切好的洋葱,加料酒,酱油,八角,大料,十三香盐,盐,鸡精,耗油,如图

上步材料用手拌匀,入味半小时左右

电压力锅选豆蹄筋键,开始

电压力锅鸣笛做好后一定要等排气阀自己降下再掀锅盖

高压锅中炖好的牛肉。

取出高压锅中炖好的牛肉倒入大勺,加开水没过牛肉

水烧开后加萝卜块大火炖开,再转中火炖

中途加入适量盐,炖20分钟以上,萝卜炖烂点,收汤

成品出锅!吃吧!香!用这汤拌饭特香,但容易发胖!














