牛腩清水浸泡半小时以上(切好块的浸泡以后可以直接焯水,整块就需要浸泡后切块焯水)
牛腩焯水,放入4片姜片和切好段的葱。水沸后将牛腩捞出
锅中倒油,将剩余葱姜和(豆腐乳,黄豆酱,油泼辣子,盐调的酱)倒入锅中,翻炒几下倒入(生抽,料酒,蚝油,糖调的汁)
将焯好水的牛肉倒入锅内翻炒 倒入600ml水,煮沸后倒入高压锅中 (我比较爱用高压锅,当然也可以用砂锅去焖煮,就是时间可能会比较长一点)
将炒锅中的牛腩和汤放入高压锅后,在牛腩上铺上切好的土豆块、西红柿块、胡萝卜块压40—50分钟后出锅享用(由于我比较喜欢软糯口感的土豆就把土豆和牛腩一起压了,如果不喜欢就可以再加一步,在出锅前收汁放入)
油泼辣子没有可以改用老干妈,喜欢辣的可以多放。 除了油泼辣子是用小铁勺(主要因为家人不爱吃辣) 其他都是以陶瓷小汤勺为准。 关于八角等香辛料,喜欢就多放。