🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽

作者： 橙-橙汁儿

😂 为了平台流量的扶持！做了开学前的最后一菜 🤦‍♀️还是一样的盒马特价蔬菜 😊 没有什么特殊的用料 随便一炒 味道很赞

用料

• 秋葵 1盒

🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤

步骤 1

💦 把秋葵洗干净 不需要切开哦 避免营养流失

步骤 2

🧂 水烧开后放入秋葵 加入盐 待沸腾后等3分钟

步骤 3

🧊 为了保持脆爽口感 捞出后放入冰水

步骤 4

🔪 秋葵切去头柄部 果实切成小段

步骤 5

🌶️ 冷锅内放入少量油 姜丝 小米辣 生抽 蚝油，开火后待冒泡 就将汁儿淋在上面

🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的小贴士

✨ 断面是可爱的五角星 一定要选个小 直挺的～

菜谱创建时间：2020-08-29 08:00:25