滋补参须排骨汤

作者： 慵懒_小姐姐

「需要私我」参须归心肺经，有大补元气、补脾益肺、生津安神作用，还有益气生津作用，用于气阴不足、津伤口渴，参须还可以益气助阳，也可以补脾胃之气！！！

用料

• 排骨 克
• 参须 一小把
• 石斛 10根
• 枸杞 20～30颗
• 红枣 5颗
• 桂圆 10颗
• 盐 适量克
• 姜片 3片

滋补参须排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好以上材料，放入炖盅里，加适量的盐，隔水炖2个小时！

步骤 2

一碗靓汤就好了！

菜谱创建时间：2020-08-28 23:57:11