牛肉杂蔬炒饭

作者： 小石榴地妈妈辅食

宝宝补铁首选红肉，而牛肉是补铁最好的食材，而且这样做的炒饭，牛肉一点也不老

用料

• 牛肉 一小袋
• 胡萝卜 适量
• 杏鲍菇 适量
• 西兰花 适量
• 植物油 少许
• 玉米淀粉 适量
• 酱油 适量
• 米饭 一碗

牛肉杂蔬炒饭的做法步骤

步骤 1

准备这些食材

步骤 2

牛肉切丁，放入酱油，植物油，淀粉，抓匀

步骤 3

蔬菜切成适合宝宝的大小

步骤 4

锅中倒油，放入牛肉炒至变色盛出备用

步骤 5

重新倒油，放入胡萝卜，杏鲍菇，西兰花，翻炒4分钟左右

步骤 6

放入牛肉，翻炒2分钟

步骤 7

最后放入米饭，搅拌均匀

步骤 8

香喷喷

菜谱创建时间：2020-08-28 23:07:23