减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”

作者： Super美厨娘

用料

• 鸡蛋 1-2个
• 培根（瘦） 2片
• 白花菜 半颗
• 葱姜末 适量
• 香菜香葱小米辣末（出锅撒表面） 适量

减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”的做法步骤

步骤 1

花菜洗净控水，切成碎末状 鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎备用

步骤 2

热锅放油，下葱姜末炝锅，加培根煸炒出香味，下花菜碎，煸炒至熟透无水分，加少许白胡椒粉，盐，味极鲜酱油调味，最后加鸡蛋碎炒匀。

步骤 3

出锅，表面撒香葱末，香菜末，红辣椒圈

菜谱创建时间：2020-08-27 15:52:54