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1.南瓜削皮切片,上蒸锅蒸到筷子能轻松戳穿。 2.南瓜放温后,根据口味,放适量白糖,3克酵母,搅拌成泥。

在南瓜泥中倒入300克面粉,用筷子搅拌成絮状,再下手搓揉成团。

揉成团的南瓜面团盖上盖子或者封上保鲜膜,发酵至两倍大。

重新准备一个面盆,倒入200面粉,加入2克酵母,用筷子微微搅拌一下,再倒入温水,分几次倒入,用筷子搅拌成絮再下手揉面。

白面粉揉成团后,盖上盖子或者封上保鲜膜,发酵至两倍大。

两个面团发酵好后,分别拿到面板上搓揉排气,并搓成长条,切成等份量,大小相等的面剂。(可以盖上保鲜膜,以免做的时间长,面团变硬)

将南瓜面团一个个取出来,再次搓揉成小馒头状,放好备用。

将白面团搓揉按压,擀面杖擀成面皮。

将南瓜小面团像包包子一样,包进白面皮中。

包好的馒头搓成馒头状,依次摆放好。

每个面团切上十字花刀。

将切好十字花刀的馒头放入蒸锅,盖上盖子再次醒面20分钟。

二次醒发后,大火蒸20分钟,盖子闷5分钟后再打开。

开锅了,是不是很诱人呀!

开吃喽!娃一口气吃了三个,非常美味又营养哦!














