首先我买的是牛肉上脑肉,切块用水泡20分钟,泡出血水备用,泡好后把肉焯一下,把脏血沫用勺子舀出去,捞出焯好的肉,热锅放入少量油加入冰糖,炒出糖色,加入牛肉翻炒均匀后加入生抽,老抽,耗油,花椒,大料,桂皮,香叶,大葱,姜片料酒等,放入少量豆瓣酱。小红辣椒,适量盐用高压锅加热水大火烧开上汽后改中火15分钟。15分钟后,拿出家里砂锅把高压锅里的牛肉放入砂锅里煮开后改小火煮1个小时,二次放入盐适量的盐
最后用砂锅炖牛肉时间越长越入味,上脑牛肉没有劲做红烧牛肉面最适合
切记千万别放入凉水,要不然牛肉不煮不软