甜甜水果香的菊花茶，有点不一样（秋季补水润肺的小茶方）

作者： 磨功夫

雪梨，和菊花， 都是秋天经常食用到的草本。 既可以祛火降燥，清肝明目，又可补水润肺。 这款梨菊百合饮， 不同于传统的雪梨菊花茶的配方， 这次我团队们特别选用了完整大朵的金丝皇菊， 并加入了菠萝片，玫瑰花以及百合， 热带果片的加入让甜香感更加浓郁， 泡发后，各色花朵舒展，十分具有观赏性。 这款茶在团队内部测评中一次性通过， 获得了小伙伴们的青睐。 梨菊百合饮作为一款水果茶饮，热量很低， 家里有小朋友爱喝含糖饮料的， 可将饮料换成这款茶， 上班族可以随身携带，随泡随喝， 爸爸妈妈也可以快速冲泡好后， 将茶汤装入小水壶，让小朋友带去学校当水喝。 在干燥的时节，格外的清爽滋润。 败下这款高颜值花茶，从此疯狂爱上喝水 🔗梨菊百合饮传送门：https://www.xiachufang.com/goods/94566/?from_userid=132465341 https://www.xiachufang.com/goods/99251/ 助睡眠的酸枣仁博士茶 https://www.xiachufang.com/goods/98310/ 使口气清新的桂香金桔茶 https://www.xiachufang.com/goods/94568/ 不影响睡眠孕妇都能喝的香橙黑杞波斯茶 https://www.xiachufang.com/goods/94567/ 清肺润肺的雪梨罗汉饮 https://www.xiachufang.com/goods/94564/ 祛湿祛痘的赤豆芡实薏仁茶

用料

• 雪梨片 若干
• 百合干 若干
• 玫瑰花朵 若干
• 枸杞子 若干
• 金丝皇菊 若干
• 菠萝片 若干
• 冰糖 若干

甜甜水果香的菊花茶，有点不一样（秋季补水润肺的小茶方）的做法步骤

步骤 1

女人的体质是忌讳用大寒之物的，在传统的祛燥润肺茶饮配方中，多数主清凉的食材都偏寒性。 而梨菊百合饮以温良的食材搭配之，完整大朵的金丝皇菊，并加入了菠萝片，玫瑰花以及百合，枸杞等，清轻泽润，不寒不燥。

步骤 2

江西修水的金丝皇菊自清朝开始就是宫廷贡品。 不同于普通的贡菊，杭白菊，金丝皇菊清肝平肺，因为不似别的菊花寒性，故适合各类体质的人群，更适合秋季饮用，以保养呼吸道调适。

步骤 3

特别适合久坐办公室，经常吹着空调冷气，一不小心就忘记喝水的妹纸。 每天早上到了办公室，可以撕开一包，泡上一整杯，看着心情都舒畅。水量在250-300毫升，沸水冲泡，可反复冲泡2-3杯，后面可以根据自己的喜好自行加糖。

步骤 4

梨菊清饮作为一款水果茶饮，热量很低，家里有小朋友爱喝含糖饮料的，可将饮料换成这款茶，爸爸妈妈也可以快速冲泡好后，将茶汤装入小水壶，让小朋友带去学校当水喝。 爽口清甜的味道，天然健康，让小孩子也爱上喝水。 补水小茶包：https://www.xiachufang.com/goods/94566/?from_userid=132465341

步骤 5

一包小小的花茶可以泡着喝一上午甚至一整天。大家不妨也囤一点梨菊百合饮放在身边，这样每天喝水的频率都会高很多。 毕竟秋燥来袭，涂再贵的化妆品都不如每天认真的好好喝水啊，同时也感受下久违畅快的呼吸，一次可以信手拈来的肺部洗礼。 体内滋生的火气，也在这一杯芬芳茶饮中无处遁形。

菜谱创建时间：2020-08-24 16:20:35