超市买来的冰冻沙巴鱼柳解冻。有的超市会标明这是龙利鱼柳,但实际上龙利鱼贵很多,市面上绝大多数的龙利鱼柳都是沙巴鱼冒充的。沙巴鱼越南产的居多,是淡水鱼,没有小刺,做水煮鱼很合适。沙巴鱼白色的质量最好,粉红次之,黄色最次。我这条有点粉了,下次选条白色的。
用刀斜切成一厘米左右厚的的大片,加盐、白胡椒粉、料酒、淀粉抓一抓,腌制十五分钟。
这是我用的调味料,600克左右的鱼半袋就可以了。麻辣火锅调料也可以,我家喜欢吃香锅,这个常备,就用它了。
锅里烧开两大杯(约500毫升)水,水开加入半袋调料,水沸腾后一片片下入鱼片。
全部放入之后等水再次沸腾,煮两分钟后出锅,撒一把香菜或者小葱末即可。
1.水不要放太多,两杯约500毫升即可 2.鱼片要一片片放入锅里,以防粘在一起 3.鱼片切得稍厚一些入锅不容易碎