美式中餐 - 牛肉炒西兰花

作者： _CiCi_

美国人心中的中餐No.2😹

用料

• 牛肉块 200克
• 西兰花 1朵

美式中餐 - 牛肉炒西兰花的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

提前腌牛肉 （最少一小时） 调料汁：水4勺，酱油3勺、姜末、孜然粉、黑胡椒碎、橄榄油3勺、淀粉1勺

步骤 3

水焯西兰花 至八成熟 盛出备用

步骤 4

腌好的牛肉和酱汁入锅 大火炒三分钟

步骤 5

倒入西兰花 大火炒三十秒 试味放适量盐

菜谱创建时间：2020-08-23 00:59:13