农家梅干菜冬瓜汤，吃素是福🥰

作者： 净心茹素

🌟不要去吃太辣的，辣的东西对女士不好的。 因为女人本身属阴的，吃了太多的辣，她身上的很多脂肪产生很多的那种结节。 这种结节只要长在肉里，血流不到这里，慢慢会越长越大的，少吃一点没关系，过头了不好。 Wenda20200726

用料

• 材料： 梅干菜， 根
• 板豆腐 一块
• 姜、胡萝卜 两三片
• 鲜雪耳，木耳，草菇，鲜花菇， 两三小朵
• 冬瓜 100克
• 调味料： 植物油，松茸鲜蔬粉。 2克

农家梅干菜冬瓜汤，吃素是福🥰的做法步骤

步骤 1

做法： 1、梅干菜洗净泡发好。冬瓜和红萝卜去皮切片。花菇洗净切片。雪耳切碎。木耳泡发好切碎。草菇切两半。豆腐切粒。姜切片。

步骤 2

2、热锅下油爆香姜，将所有食材炒香（豆腐除外），再倒入适量热开水，煮15分钟左右，放入豆腐和松茸鲜蔬粉稍煮即成。

步骤 3

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

菜谱创建时间：2020-08-22 13:31:34