宝宝辅食丨香煎银鳕鱼

作者： Earl_6kop

用料

• 海鼎达银鳕鱼 50g
• 宝宝辅食油 5克
• 圣女果 适量
• 柠檬 适量
• 黑芝麻海苔粉 （可选）

宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法步骤

步骤 1

冷冻银鳕鱼

步骤 2

首先要将银鳕鱼解冻，可贴上两片柠檬去腥，记得检查再次检查下有没有鱼刺哦

步骤 3

锅热后放入适量的宝宝辅食油

步骤 4

然后将银鳕鱼放入锅中，小火煎5分钟

步骤 5

煎至两面金黄，鱼肉略有缩水即可。

步骤 6

爱吃酸的宝宝可以挤一点柠檬汁

步骤 7

撒上些许黑芝麻海苔粉（可选）

宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的小贴士

一定要小火煎噢

菜谱创建时间：2020-08-21 11:27:17