包心菜蛋饼🥞

作者： 水王子丫丫

减脂吃到撑的饼子，这个做法还可以做西葫芦蛋饼，金针菇蛋饼

用料

• 包菜 个
• 鸡蛋 个
• 全麦粉

包心菜蛋饼🥞的做法步骤

步骤 1

第一步：包心菜切丝，放点盐腌软。 第二步：打入两个鸡蛋，一些全麦粉，搅拌均匀。 第三步：平底锅刷掉橄榄油，将搅拌均的菜糊糊倒进去，平底锅中小火，煎一两分钟后，晃动一下锅，以免粘锅，可以盖上锅盖煎一两分钟，感觉已经成型了，然后借助锅盖翻面，反面再煎个三五分钟，可以撒点胡椒粉

步骤 2

同样的还可以做洋葱切丁，胡萝卜切丁，包心菜切碎牛肉粒，鸡蛋，玉米面粉，胡椒粉，盐，搅拌搅拌又是一个饼

包心菜蛋饼🥞的小贴士

借助锅盖方面，是将煎好一面的菜饼直接倒在锅盖上，然后锅子倒扣在锅盖上，然后一翻面，就成功翻过来了，下次我出个带图的教程

菜谱创建时间：2020-08-19 20:25:35