发面荞麦饼（分层无油）减肥主食推荐

作者： 覃垚丹

这个配方可以做3个小的

用料

• 面粉 80克
• 荞麦面粉 40克
• 酵母 1.2克
• 水 适量 60-80克

发面荞麦饼（分层无油）减肥主食推荐的做法步骤

步骤 1

所有材料混合均匀发1.5-2h

步骤 2

分成小块 一个擀成片一个揉搓成团 两个给像包包子一样包起来 擀薄（不需要太薄不然不会分层）

菜谱创建时间：2020-08-19 16:51:41