牛奶糯米团子粥

作者： 渔不二Y

用料

• 红豆 30克
• 糯米粉 200克
• 牛奶 250克
• 糯米 80克
• 红芸豆 50克
• 花生 50克
• 桂圆 6颗
• 大枣 6颗

牛奶糯米团子粥的做法步骤

步骤 1

糯米粉加水和面到不沾手。

步骤 2

搓成小团子

步骤 3

锅烧热水水开加入小团子，煮熟捞出过凉水。

步骤 4

红豆等熬粥食材提前一天泡水，放入电饭煲按煮粥模式，粥炖好盛出一部分加入牛奶和小团子煮至牛奶沸腾关火。

步骤 5

成品图

牛奶糯米团子粥的小贴士

正在姨妈中量少肚子疼，经血不畅可以喝这个👆🏻，量多的不建议喝，（来大姨妈前可以喝）乳糖不耐受的集美们可以把牛奶🥛替换成黑红糖水哦，喝过后经血通畅就可以停喝了，不然容易量多。。。

菜谱创建时间：2020-08-19 09:36:51