厚蛋烧（宝宝辅食）

作者： A猪光宝气

适合12个月以上的，有咀嚼能力的宝宝吃。 因为今天做的匆忙，没时间拍照，讲究看一下文字吧。

用料

• 西兰花 1朵
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 10勺（我用的是宝宝的硅胶勺，就是马云家那种软头小小的。）
• 盐 少许

厚蛋烧（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，西兰花，焯水，搅碎，打入两个鸡蛋，适量盐，10勺宝宝硅胶勺，搅拌无蛋清。

步骤 2

热锅刷一层油，最好用小火，慢慢煎，容易成型，而且不会糊。

步骤 3

我用那种大人用的陶瓷汤勺，倒一勺炒至半熟，然后赶至一边，再倒一勺，摊平，半熟的时候，把之前锅边的蛋慢慢过来，用筷子辅助翻过来，然后以此推类。

步骤 4

最后蛋液倒完后，开始慢慢整形，出锅，切片就可以吃了。这个蛋液我分4次做好的。宝妈们可以参考。

步骤 5

来一个，宝宝自己把厚蛋烧吃完的照片。

菜谱创建时间：2020-08-18 21:25:04