【宝宝】香煎奶酪馒头丁

作者： 指尖上的星光-1

宝宝餐～香煎奶酪馒头丁 月龄：一岁 食材：馒头两片，鸡蛋一个，西兰花一朵，奶酪一片，山茶油一勺 小贴士：馒头丁小小的香香的，适合宝宝锻炼咀嚼，自己动手拿着吃还可以锻炼手指灵活性，主食馒头补充碳水化合物，鸡蛋补充蛋白质补铁等，西兰花补充维生素补铁，加了奶酪味道更香，补钙营养，山茶油热炒油高温烹饪更好保留营养，健脑益智😋

用料

• 馒头 1个
• 鸡蛋 1个
• 西兰花 1朵
• 奶酪 1片
• 山茶油 1勺

【宝宝】香煎奶酪馒头丁的做法步骤

步骤 1

馒头片切块

步骤 2

西兰花洗净切碎

步骤 3

奶酪切碎

步骤 4

馒头丁中倒入蛋液搅匀

步骤 5

倒入西兰花

步骤 6

热锅

步骤 7

炒香至表面金黄，加入奶酪关火拌匀

步骤 8

出锅

菜谱创建时间：2020-08-18 21:16:20