💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑

作者： 悠然-低脂纯素

🌛枸杞和决明子一起泡水，适合长期熬夜、身体肥胖者饮用。 ✨枸杞可滋补肝肾、益精明目，决明子可清肝明目、润肠通便，两者搭配可护眼、降脂降压、减肥消积😊

用料

• 决明子 8克
• 枸杞子 10克
• 注：用量🉑️自行把握，根据杯子大小。

💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑的做法步骤

步骤 1

备好食材，当然了还有刚烧开的白开水。

步骤 2

😂沏茶

步骤 3

冲上接着倒了一杯……

步骤 4

多泡一会儿，倒出👆口感微甜。 说实话，特殊情况，我是难免会熬夜的😅

💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑的小贴士

开水连续冲泡。

菜谱创建时间：2020-08-18 17:40:20