帶我走💛免烤堅果能量棒★okane

作者： okane

出遊便利餐點、快速補充養分、健康滿分  power up，粒粒口感越嚼越香💋像極了愛情 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/c6C7-VXITK0 瞧瞧精簡網誌📝http://sc.piee.pw/SNU3U

用料

• 腰果 40g
• 核桃 40g
• 開心果 40g
• 葡萄乾 40g
• 燕麥片 80g
• 無鹽奶油 30g
• 花生醬 50g
• 蜂蜜 50g

帶我走💛免烤堅果能量棒★okane的做法步骤

步骤 1

堅果可以自由替換，先來切堅果，每顆依大小，切兩三刀 為什麼一刀一刀切？而不像一般能量棒一樣的打碎或壓碎呢? 因為容易施力不平均，導致大小不一 切好的堅果，全部放到大碗裡

步骤 2

使用厚底鍋煮軟性材料（奶油、花生醬、蜂蜜），降低燒焦的機會，一直攪拌一直攪拌，直到全部溶化為止 抵達沸點後趕緊熄火，快快快倒進碗裡 好像滾燙的火山岩漿，也像熱戀中黏TT的戀人 快速拌勻時，很像不夠黏? 不要緊張，每個顆粒都裹上之後，就顆顆黏在一起了

步骤 3

倒進模型裡，接著的動作就很重要了，壓得它喘不過氣，沒有縫隙越緊越好 拿去冷藏約90分鐘，變硬後可以脫模 先去邊，再切成條狀或是其他造型都可以

菜谱创建时间：2020-08-17 21:19:24