牛腩切方块 大小随意 (大块炖的时间久点 后面我改刀成小块的了 容易炖烂)
锅里油热后放冰糖小火炒出糖色 下牛腩小火翻炒 炒到牛腩完全上色后放生姜 大葱 八角 香叶继续炒 中火炒出香味 牛腩微焦倒入开水完全没过牛腩小火炖一小时
另起锅 先下胡萝卜炒到断生 加西红柿 洋葱 土豆 放盐 生抽 加水大火煮2分钟倒入炖锅中
继续小火炖半小时(我的牛腩块切的小 炖的时间短一点 如果牛腩块大就要多炖30-40分钟)
起锅 撒上葱花