快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。

作者： 沐沐的大树

天热了，大鱼大肉不想吃（吃不起），就吃点蔬菜吧，简单上手。

用料

• 生菜 若干
• 蚝油 2勺
• 蒜 6瓣
• 糖 少许

快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的做法步骤

步骤 1

生菜洗净入锅翻炒断生。

步骤 2

盛出备用

步骤 3

蒜瓣切碎

步骤 4

起锅放油7成热放蒜末。

步骤 5

小火煸炒。

步骤 6

放入适量耗油，盐，糖

步骤 7

将耗油汁浇生菜上，装盘出锅。

快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的小贴士

蒜入锅后不宜大火 耗油比较咸故放盐适量

菜谱创建时间：2020-08-17 18:23:45