谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白

作者： slwoly-1

今年沈阳的夏天也是热的让我没话说，虽然要减脂但是没有雪糕的夏天是没有灵魂的，这个雪糕低卡又高蛋白，手残也不翻车。快试试吧！

用料

• 脱脂牛奶 400克
• 无糖酸奶 100克
• 乳清蛋白粉 80克
• 赤藓糖醇 20克

谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白的做法步骤

步骤 1

没有步骤图，所有东西放一起都搅拌均匀无颗粒，倒进模具冷冻一晚上就可以吃啦！是不是超级简单！

步骤 2

没有步骤没有步骤

谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白的小贴士

赤藓糖醇加不加看个人对甜度的喜爱，自行调整哈。脱脂牛奶也可以用全脂牛奶会更加香醇。

菜谱创建时间：2020-08-17 12:16:17