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鸡柳洗净切成长条状;

放入一个鸡蛋的蛋清、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、五香粉和10克淀粉搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制2小时;

两小时后准备好淀粉、面包糠和鸡蛋液;

腌制好的鸡柳先裹上淀粉;

接着粘蛋液;

最后裹上面包糠,料理中称上面的三个过程为过三关;

将剩余的鸡柳也过三关;

锅中放入约1升的油,将烹饪程序推送到电磁炉上,按下按钮启动电磁炉;

8分钟后听到电磁炉发出滴滴滴的声音时放入裹好面包糠的鸡柳;

油炸到金黄色后捞出滤油;

表面上撒一些辣椒粉、孜然粉之类的香料,开吃!
食谱中的鸡肉是鸡的里脊部分,相比鸡脯肉而言更嫩一些。如果买不到也可以用鸡脯肉代替。














