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山药紫薯夹心糕--宝宝辅食食谱 9M+的做法

山药紫薯夹心糕--宝宝辅食食谱 9M+

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用料

山药紫薯夹心糕--宝宝辅食食谱 9M+的做法步骤

步骤 1

紫薯:小半个 山药:50克 南瓜:25克(提前蒸熟) 鹰嘴豆粉:18克 鸡蛋:1只(可用2只蛋黄代替)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯上锅蒸熟,并压成泥;揉成圆球状 *如果是小月龄宝宝。可以加点冲泡好的配方奶,做得紫薯球湿润点,那样口感会更绵软。 *紫薯用来做夹心部分,食谱的量比较偏少,所以紫薯用小半个就行

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药去皮切段,放入辅食机中,加入蒸熟的南瓜/1只鸡蛋,充分搅打细腻。至少3分钟以上 *大家注意山药糕成不成型,关键在这一步哦,大家注意一定要充分搅打,最少3分钟哦 *蛋清过敏的宝宝,也可以换成2只蛋黄哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打好的山药糊加入15克鹰嘴豆粉,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个容器,垫油纸,周边刷油,方便脱膜,将紫薯球放入容器中 *如果紫薯球高于容器,可以将紫薯球稍稍压扁点儿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将山药糊倒入容器中,盖住紫薯球

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锡纸,扎几个小孔,上锅蒸20分钟闷5分钟 *没有锡纸,也可以盖个小盘子,防止蒸汽进入

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淡淡的板粟香气,加上紫薯的糯甜;软软绵绵的,太好吃了

山药紫薯夹心糕--宝宝辅食食谱 9M+的小贴士

辅食喂养问题可添加个人VX号:fushi1025 微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”

菜谱创建时间:2020-08-16 15:54:09
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