养胃粥

作者： 夜空中最亮的星_iyvf

用料

• 黑米 40克
• 糯米 40克
• 红枣 3颗
• 桂圆 5颗
• 枸杞 10粒
• 水 半煲水

养胃粥的做法步骤

步骤 1

把原材料洗干净后提前泡一晚

步骤 2

桂圆红枣洗干净备用

步骤 3

枸杞也是洗干净备用

步骤 4

第二天把原材料全部倒入锅里，加入适量的水和红糖

步骤 5

时间设定到2个半小时左右

步骤 6

把枸杞洗干净备用

步骤 7

煮到差不多到时间的时候就把枸杞倒进去

步骤 8

再煮一会就可以吃啦

步骤 9

这个就是成品，既香又有营养

养胃粥的小贴士

原材料可以按照自己的口味来添加，这样搭配的话既能安神又能美容养颜的功效，可以经常吃

菜谱创建时间：2020-08-16 10:18:33