自制解馋小奶茶

作者： 宝哩个宝呀

超简单健康，外面的奶茶虽香但基本都是奶茶粉冲的，添加剂多，有时间还是自己煮的好，每次一大碗过瘾还不长胖👭

用料

• 牛奶 250克
• 普洱茶 5克
• 水 500克

自制解馋小奶茶的做法步骤

步骤 1

水煮沸加茶叶，煮3分钟

步骤 2

加奶搅拌小火煮2分钟

步骤 3

取出晾凉加入椰果果冻就可以吃啦！健康又低卡

自制解馋小奶茶的小贴士

1⃣️这个比例是茶味比奶味重点的，可根据口味酌情更改。 2⃣️没有加糖是因为奶味是很鲜的，加之加的椰果本身就带点糖，太甜了就不低脂了 3⃣️紫粉色那个是葡萄冻，葡萄皮煮水300g，冰粉6g，晾凉就成冻了

菜谱创建时间：2020-08-15 21:04:42