超省料的苹果牛奶奶昔

作者： Yuuuuuer

用料

• 苹果 1个（200~250g）
• 纯牛奶 一盒（250ml）
• 纯净水 200ml

超省料的苹果牛奶奶昔的做法步骤

步骤 1

将苹果洗净，切成2~3cm的块块，放入破壁机中。我平时吃苹果也不削皮，【手动🐶】不知道有没有和我一样懒得削皮的女生，介意的可以削。

步骤 2

加入250ml牛奶，200ml水，调到奶昔或者果汁功能。

步骤 3

2～3分钟，一杯口感清甜，细细纤维感的苹果牛奶果汁就好啦。健康美味，你值得拥有。*^_^*

超省料的苹果牛奶奶昔的小贴士

1、实际打出来的量是700ml，一人喝到饱，两人刚刚好。 2、建议一小时内喝完，不然会不新鲜哦。 3、吐槽一下这个破壁机的声音，这是翻书声吗？这明明是翻石头的声音-_-||

菜谱创建时间：2020-08-14 09:20:51