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🥥椰子奶油咖喱虾/椰浆咖喱虾丨低碳生酮KETO的做法

🥥椰子奶油咖喱虾/椰浆咖喱虾丨低碳生酮KETO

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芝士芝土芝士
Nutrition Calories: 417kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 26g | Fat: 33g | Saturated Fat: 28g | Cholesterol: 286mg | Sodium: 890mg | Potassium: 333mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Vitamin A: 88IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 184mg | Iron: 4mg https://www.myketokitchen.com/keto-recipes/keto-creamy-shrimp-curry/

用料

🥥椰子奶油咖喱虾/椰浆咖喱虾丨低碳生酮KETO的做法步骤

步骤 1

加入椰子油,大蒜,洋葱和姜。炒5-7分钟,直到洋葱变成半透明。

步骤 2

加入香料,然后炒3-4分钟,直到变香。

步骤 3

加入椰浆, 煮沸后再加入虾。慢火煮5-7分钟,直到虾煮熟。 即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可配上香菜和花椰菜饭。

🥥椰子奶油咖喱虾/椰浆咖喱虾丨低碳生酮KETO的小贴士

食谱用的是Coconut Cream不是milk哦 选购的时候可以留意一下包装的字眼

菜谱创建时间:2020-08-14 01:46:59
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