桃胶美颜羹

作者： 小失眠

爱美是女人的天性，而美是不分年龄、季节和时间的一种东西，在追求美丽的道路上，女人们可谓是下足了功夫。   那些肌肤白嫩无暇的人，即使五官平平，也气质出众。 外敷不如内调，中国人讲究时节进补，所以女性对自己的保养已经不仅仅体现在对护肤品的追求，更多人越来越开始注重由内到外的一种保养方式。 其实冻龄并不难，这其中的奥秘就藏在于一碗小小的桃胶中。据说它有美容养颜，滋阴冻龄防雀斑的功效。 可能有朋友对桃胶还一知半解，它是何方神圣？有什么作用？今天小编就跟大家好好聊一聊。 桃胶有什么功效？ 1、滋阴润肺、赶走秋燥 2、润肤养颜、气色红润 3、调节津液、生津止渴 4、润肠通便、纤体塑身 一滴桃花泪，万抹凝腮红 桃胶，还有个好听的名字，叫“桃花泪”。是一种琥珀色、半透明的天然固体树脂。 桃树在外力作用下产生伤口，就会分泌出桃胶来治愈伤口，将其采下晒干，就成了桃胶。 过去，桃胶曾是慈禧太后御用的美容贡品，与银耳一同炖羹汤服用。现在，桃胶是平民燕窝。 经过烹煮后的桃胶，胶质更浓稠，富含人体所需 15 种氨基酸。有抗皱嫩肤功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。 桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。热量低又富含植物胶质，不仅能够促进细胞再生，加速代谢，还能够提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得光滑细嫩。 桃胶雪莲子雪燕胶美颜羹 而尝过桃胶的女人们，已经不再满足于单一的补充胶原蛋白了，她们善于食疗，用桃胶与雪莲子、雪燕组合起来，煮成了口感更丰富的胶颜羹。 每天一碗桃胶羹，吃完之后你会发现，从此就愛上了这款养生美颜甜品。皮肤一天比一天好。 ① 桃胶 桃胶产地是云南，云南是盛产桃胶最丰富的地方，云南生产出来的桃胶口感是非常独特的，质量好，颗粒大小饱满，而且纯天然的形态也是非常不错的，颜色好，没有任何的加工，非常健康安全。 ② 雪莲子 雪莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。它具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。  野生雪莲是在云南天然野生雪莲树上采摘，环境好，自然晾晒，色泽微黄，Q弹口感，胶质晶莹剔透 ③ 雪燕 拉丝雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。它具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，抑制癌症生长及转移，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。 拉丝雪燕是由云南雪燕树树髓分泌出的树胶凝结而成，口感丝滑，拉丝清晰，富含营养，容易泡发。

用料

• 桃胶 100克
• 雪燕 30克
• 雪莲子 100克
• 银耳 一朵
• 红枣 5颗
• 枸杞 随意
• 百合 随意
• 黄冰糖 随意

桃胶美颜羹的做法步骤

步骤 1

桃胶提前12小时泡发，挑几次杂质，弄干净

步骤 2

雪燕提前12小时泡发，挑杂质，控干水分备用

步骤 3

雪莲子提前6小时泡发、控干水分备用。银耳提前2-3小时泡发，剪得碎碎的，控干水分备用

步骤 4

将除了雪燕、枸杞以外的材料都放入隔水炖锅中，炖制六个小时，在最后20分钟的时候加入雪燕，枸杞。

步骤 5

冷却装瓶放冰箱冷藏保存

步骤 6

颜值很高

步骤 7

加入牛奶，人间美味！

桃胶美颜羹的小贴士

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菜谱创建时间：2020-08-13 14:24:35