孕期食谱——糖醋莲藕

作者： 还在等着你

用料

• 藕 1节
• 糖 适量
• 醋 适量
• 葱花 适量

孕期食谱——糖醋莲藕的做法步骤

步骤 1

将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。

步骤 2

油锅烧热，下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、盐、白糖、醋，继续翻炒，待藕片熟透，淋入香油即成。

步骤 3

完成

步骤 4

而爱乐维和爱乐维有机果酸钙也是孕期不容忽视的

孕期食谱——糖醋莲藕的小贴士

莲藕中也含了丰富的铁元素，有利于孕妈妈补气血。

菜谱创建时间：2020-08-13 11:30:32