黑糖玫瑰姜枣膏

作者： 小失眠

夏季别再喝那些垃圾饮料了 想要健康长寿，夏季少不了的一道健康饮品，黑糖玫瑰姜枣膏。 特别适合体寒胃凉，月经不调，体内湿气重的人群，可以益气补血，美容养颜，促进消化，祛湿排毒。 现在几乎夏天离不开空调，在月经来的时候也肆无忌惮的吃辣，吃冷饮等，很多方面的生活原因而导致宫寒，每天喝一杯黑糖玫瑰姜枣膏，就可以让月经舒畅的排出，并且减缓痛经之痛。 另外还有健脾益胃的功效。脾胃虚弱，食欲不振，腹泻，倦怠无力的人，每天喝一杯黑糖玫瑰姜枣膏，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。 每天最好在中午12:00之前喝，可以让你身上的小毛病扫光光

用料

• 姜 1000克
• 枸杞 200克
• 黑糖 700克
• 红枣 适量
• 玫瑰 适量
• 桂圆 200克

黑糖玫瑰姜枣膏的做法步骤

步骤 1

准备好材料，买贵的

步骤 2

红枣剪片去核，然后再将红枣片剪碎。

步骤 3

小黄姜榨成汁，姜渣丢掉。

步骤 4

桂圆去核取肉，想省事儿的可以直接买桂圆肉。桂圆肉也可以用刀切碎一点，也可以直接用，看个人了！

步骤 5

最开始用的是玫瑰花骨朵然后把花瓣摘下来，太麻烦，后来直接买的玫瑰花瓣，平阴的可食用玫瑰花瓣。

步骤 6

姜汁倒入锅内，加入黑糖，中火煮

步骤 7

待黑糖全部融化，加入红枣、桂圆，然后就得注意翻拌了，千万别糊底了

步骤 8

炒制水分减少三分之二之时加入枸杞

步骤 9

水分快没时，加入玫瑰花，不停翻拌

步骤 10

把水分完全炒干，稍微冷却下就赶紧装瓶，要不然凉透就不好装瓶了。

步骤 11

纯手工制作

步骤 12

想要代劳的➕

黑糖玫瑰姜枣膏的小贴士

早上空腹喝一杯，吸收好，过了中午12点就不要再喝了，一天一次即可。

菜谱创建时间：2020-08-13 10:59:42