超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美

作者： 熊猫小哲

用料

• 罗马生菜 两棵
• 大蒜 3瓣
• 盐 5克
• 食用油 15克

超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美的做法步骤

步骤 1

三瓣蒜放入主锅，时间3秒，速度5，进行切碎。

步骤 2

蒜末儿用刮刀棒刮到锅底，加入食用油15克，时间3分钟，温度120度，速度小勺，进行爆香。

步骤 3

洗净的罗马生菜用手掐断，放入主锅。盖好锅盖和量杯盖，时间4分钟，温度V，速度反转小勺，进行爆炒。还有一分钟时，加入盐。继续翻炒。

步骤 4

时间到，生菜依旧绿油油，传说中的小美绿。又好看又健康。现在盛盘享用。

步骤 5

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超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美的小贴士

一开始爆炒，可以把刮刀棒插入主锅，帮助拌匀。

菜谱创建时间：2020-08-11 13:01:40