好喝的羽衣甘蓝smoothie~绝对不涩

作者： 奈奈nana

食材简单，制作超快，就是这么拽~

用料

• 羽衣甘蓝 1把
• 椰子水 1份
• 牛油果 半个
• 冰块（可省） 随意

好喝的羽衣甘蓝smoothie~绝对不涩的做法步骤

步骤 1

我喜欢椰青现取椰子水，冷藏~你也可以买现成的椰子水，毕竟，方便

步骤 2

羽衣甘蓝洗净，去梗，按照我这个菜谱去除涩味 http://www.xiachufang.com/recipe/105853241/

步骤 3

牛油果取半个果肉、和羽衣甘蓝（怕草味太重可以放半把）、一杯椰子水搅打均匀，贪凉的可以放冰块，好喝~

好喝的羽衣甘蓝smoothie~绝对不涩的小贴士

太简单了，写不出贴士哈哈哈

菜谱创建时间：2020-08-11 10:05:18